top of page
Kas ir ārstnieciskā teipošana?

Teipošana ir mūsdienīga fizioterapijas metode, kas efektīvi palīdz ārstēt dažādas izcelsmes sāpes kā arī ķermeņa diskomfortu.
Teipošana ir terapeitiska tehnika, kurā izmanto elastīgas lentes (teipu), lai pielīmētu teipu uz ādas virsmu.
Teipam ir divi uzdevumi:

  • tas palīdz muskulim strādāt vai atbrīvoties,

  • palīdzot pareizi kustēties, pareizi kustināt locītavu. tas nostabilizē locītavu ar tādu kā korseti – stiprinātāju, tādējādi

Liekot kinezioloģisko teipu, ir svarīgi zināt, kur un kā muskulis stiepjas, kur tas sākas, kur beidzas, kā tas strādā. Savukārt, liekot dinamisko teipu, ir svarīgi zināt, kā kustas locītava, ievērot pareizo virzienu un locītavas sviras. Kinezioloģiskā teipa funkcija ir kā, piemēram, korsete un izmanto, to kā saiti, kārtīgi nostiepjot, lai neļautu locītavai nepareizi kustēties, tādējādi saglabātu locītavas stabilitāti.
Dinamiskais teips, ko uzliek muskulim, palīdz tam pareizi darboties – sarauties, atslābt un nomierināties.

Cik ilgi notiek ārstēšanās?

Teipošanas ilgums var atšķirties, ņemot vērā cik liels ir apstrādājamais ķermeņa laukums. Teips parasti turās uz ādas virsmas vairākas dienas līdz nedēļai.

Kā notiek teipošanas process?

Teips tiek līmēts pa limfas atteci, tādējādi tiek mazināts pampums un tūska. Visbiežāk teipus liek uz kājām un rokām – pacientiem pēc traumām, kā arī vēža slimniekiem, kuriem pēc limfmezglu noņemšanas, veidojas vērā ņemams pietūkums.
Teips piepaceļ ādu, tādējādi uzlabo mikrocirkulāciju konkrētajā zonā, tas stimulē atjaunošanās procesus un palīdz ātrāk atgūt dabisko izskatu.

Ko uzlabo teipošana ?

  • uzlabo muskuļu funkcijas un stabilizē muskuļu tonusu;

  • tūsku un iekaisumu;

  • uzlabo asinsriti un limfas cirkulāciju problēmzonā, tādējādi samazina

  • mazina sāpes;

  • uzlabo locītavu stabilitāti un kustīgumu;

  • uzlabo mikrocirkulāciju zemādas audos.

Medicīnisko teipošanu izmanto:

  • lai mazinātu muguras sāpes (spondiloze, diska trūces u.c.);

  • tenisista elkonis u.c.);pret locītavu sāpēm (piem. iesaldētais plecs jeb adhezīvais kapsulīts,

  • lūzumi, pēc traumām, ja ir sasitumi, mežģījumi, sastiepumi,

  • tūskas un zemādas asinsizplūdumu mazināšanai;

  • iekaisuma mazināšanai un rētu profilaksei;

  • galvassāpēm).saspringuma izraisītām neirorefleksīvām manipulācijām (piem. pret muskuļu

  • stājas korekcijai u.c.

Kad teipošana nav ieteicama ?

Teipošana nav ieteicama uz bojātas ādas, alerģijām uz teipu materiālu vai tiem, kuriem ir noteiktas ādas slimības uz teipošanas zonām.

bottom of page